心と体は不可分

おはようございます。耳石症も治まってきたのでちょっとやる気が出てきました。今日は、全力で溜まった仕事をやり切ります。

心と体は不可分

体調がやる気と関わってます。というか、全く分けて考えられません。どこか体に不具合があると、たとえそれが小さなことでも気分に影響します。

よって、やる気を出したいなら、健康面を強化すべきですし、健康を強化したいなら精神面を整えなければなりません。