【健康】お風呂は魔法の健康法

お風呂は魔法の健康法

おはようございます。昨日は旅の疲れからか体調を崩しました。身体中が凍りつき世界が止まりました。早めに帰って、葛根湯とかなんやら薬を飲んで、熱い風呂に入り寝てしまいました。

すわ、あれに罹患したか?!と考えましたが、平熱でしたし問題ないと思います。

で、今日は割と元気です。とはいえ、もう少し整えたいので、今日も早めに終わってドロン(天然温泉直行)しようと思います。

今日のYouTube動画のレジュメです。

■元気が残ってれば撮ります

※ この記事の内容をさらに分かりやすく動画で解説します。動画をアップしたらこちらに貼り付けますので再度ご覧ください。(通常は18時前後)

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