私は負けるということは決してない。勝つか、学ぶか。どちらかである。
おはようございます。
何かを始めたいけど中々始められないとき、「少しだけやってみよう」と考えて取り掛かるのがおすすめです。昨日、スクワット１０回できた僕が語ります。
チャレンジは小さな一歩から始める
ここ数ヶ月スクワットできてなかったのですが、昨日ようやく再開できました。毎日「やろう、やろう」と思っても中々できなかったのですが、「今日、1回だけやろう」と考えてやったらなんと10回できたのです。
１回やれば欲が出て「10回できそう」となって、結構楽に出来てしまいました。これが多分「今日、10回やろう」と思ってたら1回もできなかっただろうと思います。
出来ないには出来ない理由があって、それは結構重たい理由なんです。その重たい壁を打ち破るには、大砲でドカーンとではなくバールでコツコツ叩くしかない。大砲なんて持ってないのですから。